Ce massage est une synthèse de techniques suédoises et californiennes. Grâce à cette alliance, les tensions corporelles sont dénouées, le tonus musculaire est renforcé. Il apaise, réconforte par des mouvements fluides et harmonieux qui sculptent et enveloppent votre corps. Il vous invite à un abandon total afin de retrouver votre richesse sensorielle.

Massage Hypoténuse : 1h00 = 80 €, 1h30 = 110 €
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Le massage californien :

Histoire :

Le massage californien est né au début des années 70 et a été créé par Margaret ELKE, à l’époque de l’émergence des groupes de thérapie où primaient le développement du potentiel humain, l’expression des sentiments et les liens-corps. L’institut Esalen, le berceau de la psychologie humaine situé à Big Sur en Californie, rassemblait alors de nombreux chercheurs qui contribuèrent grandement à ce courant de pensée. Diverses formes de thérapies et plusieurs techniques corporelles y sont nées. Approche douce, intuitive, sensorielle sont les mots clés de ce massage.
La technique s’est popularisée à partir des années 1980.

Principe :

Tout d’abord, le massage californien est un massage de relaxation. Les longs mouvements globaux qui encadrent un travail plus spécifique, invitent la personne à découvrir son corps, à l’aimer et l’unifier, à se centraliser. A travers ce voyage intérieur merveilleux, la personne peut appréhender des parties endormies de son corps, une émotion cachée derrière une tension. Ce massage est basé sur une réception inconditionnelle où tout se joue dans le moment présent. C’est une intégralité qui donne une couleur si particulière au massage californien. C’est sans doute pourquoi on lui donne toutes sortes de noms comme massage relationnel, massage sensible ou encore «toucher du coeur».

L’outil le plus apte à favoriser la réceptivité de la personne massée mais aussi celle du donneur est la respiration. C’est pourquoi la personne qui reçoit le massage est invitée à prendre conscience, une fois étendue sur la table, du cycle de l’air dans son corps, des narines jusqu’au creux de son ventre. Plus la respiration est pleine, naturelle et douce, plus elle sera capable d’atteindre pleinement sa dimension intérieure.

Bienfaits :

Les avantages sont nombreux et divers. C’est un soutien pour le bien-être physique, nerveux, émotif et mental.

  • Une meilleure irrigation des tissus, grâce au drainage de la circulation veineuse et lymphatique.
  • Un retour à l’équilibre nerveux grâce à l’effet apaisant provoqué par la stimulation de nombreuses terminaisons nerveuses pendant l’application du massage.
  • Un effet psychologique conduisant à l’épanouissement de la personne, favorisant la structuration de la personnalité, une meilleure perception de son corps et des améliorations dans l’estime de soi.
  • Une connexion à notre source intérieure, par l’écoute des messages que notre corps nous renvoie dans cet espace d’extériorisation.
  • Libère le stress : grâce à ses mouvements lents, longs et fluides, le massage californien est considéré comme un des massages les plus efficaces pour soulager le stress.
  • Relaxe : grâce aux mouvements fluides et lents, la personne sortira d’une session de massage californien en se sentant extrêmement détendue.
  • Améliore la santé globale : quand la personne éprouve une gêne globale dans son corps, cela peut affecter de façon négative son bien-être physique et mental.
  • Améliore la circulation : le massage californien, comme beaucoup d’autres massages, améliore la circulation du sang et d’autres liquides organiques dans le corps.

Le massage californien peut être particulièrement bénéfique pour les personnes dispersées, anxieuses, stressées ou ayant besoin de se recentrer, en leur offrant un retour à eux-mêmes, un doux moment d’abandon dans le silence intérieur.
Il est également adapté aux femmes enceintes par sa grande douceur.

Le massage suédois :

Histoire :

Elaborée par le médecin suédois Per Henrik Ling (1776-1839), cette pratique se répandit dans le monde entier dès le début de XIX siècle. D’abord connu pour sa méthode de gymnastique, P.H Ling élabora sa technique de massage à partir des concepts d’éducation physique des peuples nordiques, de son expérience du mouvement en tant que maître d’escrime, de ses connaissances de la physiologie et de l’anatomie humaine, et de son étude approfondie des massages ancestraux. Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à éliminer les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Ces techniques étaient à l’origine destinées à optimiser les performances physiques des athlètes. Henrik Ling était parti du principe que la pensée avait un certain pouvoir sur le corps. Pour lui, seul un esprit sain peut être à l’origine d’un corps sain.

Bienfaits :

La technique comporte plusieurs manoeuvres tels que des effleurages, des pétrissages, des frictions…

  • Cette méthode est un moyen efficace pour soulager et diminuer en particulier les courbatures et les tensions musculaires.
  • Le massage suédois allie fermeté et douceur. Son effet tonifiant favorise la circulation sanguine et lymphatique et permet l’élimination des toxines. Il se fait autant sur les attaches musculaires que sur les tendons et les muscles afin de procurer une grande détente musculaire et de favoriser l’augmentation de l’amplitude des mouvements.
  • Améliore la circulation sanguine
  • Réduction du stress par apaisement du système nerveux
  • Amélioration de la souplesse de la peau

Un massage très apprécié par les sportifs ! Idéal en période d’entraînement, compétition ou reprise sportive.
Même s’il s’avère utile avant et pendant, c’est véritablement après l’effort que le massage prend vraiment toute sa dimension. Qu’il s’agisse d’un sportif amateur ou d’un athlète accompli, évoluant dans les sphères de haut niveau du sport, le massage est particulièrement bénéfique, voire indispensable.

Massage Hypoténuse : 1h00 = 80 €, 1h30 = 110 €
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Massages pratiqués avec des huiles végétales et huiles essentielles biologiques.
Les massages prodigués sont des massages professionnels, de détente, à but non thérapeutique, non médical.